Aujourd'hui j'avais très envie de partager avec vous l'admiration que j'ai pour une bien jolie personne (ou en tout cas.. ce qu'elle montre d'elle) : Mimi Ikonn.

J'ai découvert Mimi sur Youtube, en cherchant des tuto coiffure. En effet, Mimi est chef d'entreprise de la société LUXYHAIR, qui vend des extensions capillaires. Mais je ne suis pas là pour lui faire de la pub - et dans la mesure où je n'ai jamais rien acheté, je serais bien en peine de le faire.

Non, ce que je voulais partager avec vous, c'est la personne qu'elle est. Mimi est un rayon de soleil. Elle semble si joyeuse, si souriante, si heureuse avec son époux, dans leur bel appartement à Londres. Si reconnaissante pour chacune des belles choses qu'elle voit, qu'elle croise. Mimi est toujours positive, et celà fait un bien fou. Pour ne rien gâcher, elle est terriblement jolie, et toujours habillée, coiffée et maquillée avec goût. Elle est extrêmement insipirante. Cerise sur la gateau : Mimi ne mange pas de viande ni de laitage, et est une amoureuse inconditionnelle de tous les êtres vivants. Les animaux, et les Humains. (Moi qui ait du mal avec ma propre espèce, celà fait du bien. aussi).

Mimi partage beaucoup de sa vie via sa chaîne Youtube, ainsi que son compte Instagram. Peut-être parfois trop ? C'est ce que je me suis dit ce matin. Mimi et Alex ont partagé le moment de la première échographie de leur enfant. C'était tellement émouvant ! Je crois qu'ils sont tellement dans le bonheur à partager, que leur choix est pourtant tout réfléchi.

Je suis passé tout récemment par un moment difficile de ma vie. J'arrive sur mes 27 ans, et pour une raison obscure, j'ai remis toute ma vie en question. Encore aujourd'hui, je passe par des moments de doute. Mais nous en reparlerons. Peut-être.

J'ai eu besoin de trouver un rituel positif, quelque chose qui m'aide à voir la vie en rose. A me rendre compte que ma vie à moi aussi, est belle et truffée de petits instants de bonheur. J'ai ainsi pensé au rituel de Mimi et Alex : chaque matin et chaque soir, ils remplissent les quelques lignes du 5 Minute Journal, créée et pensé par Alex.

Le principe est simple ! Vous prenez 3 minutes tous les matins pour exprimer sur ce joli cahier les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissants ; comment vous allez faire de cette journée, une belle journée ; et inscrire en toute lettre l'état d'esprit dans lequel vous vous trouvez. Même chose le soir : Indiquez 3 belles choses qui se sont passées au cours de la journée, et comment cette journée aurait pu être meilleur.

L'idée de ce journal repose sur le principe de la pensée positive. Et clairement, ça marche.

Pour ma part, j'utilise leur application Iphone. En plus de remplir ces petites lignes, il est possible de prendre une photo par jour, et ainsi avoir un fil de photos qui représentent un moment positif chaque jour.

Et ça fait du bien.

Ce matin, j'ai commencé à regarder la vidéo de Mimi au sujet de la dépression et l'anxiété. A l'heure, qu'il est, je ne l'ai pas encore terminé (bonjour le métro, plus de réseau !). Et elle m'a fait du bien.

Sur ce, je vous laisse. Il est temps que je travaille un peu !

La chaîne Youtube de Mimi

Instagram - Son blog

Le 5 Minute Journal - L'appli IPhone

La vidéo de Mimi au sujet de la dépression et l'anxiété